Varmaan kaikille tuttu tunne, kun mieli tuntuu painavalta, sumun peittämältä, ja keho tuntuu jähmettyneeltä. Juuri silloin, kun kaikki tuntuu olevan hukassa, olen löytänyt apua aina yhdestä asiasta: liikunnasta.

Olen 50-vuotias äiti kolmelle upealle pojalleni. Viime aikoina minulla on ollut enemmän aikaa itselleni ja liikkumiselle. Vaikka ulkopuolisesta saattaa näyttää siltä, että liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat minulle helppoja valintoja, totuus on hieman toinen. Usein joudun todella taistelemaan saadakseni itseni ulos liikkumaan, etenkin huonolla säällä.

Tutustuin Herbalife Nutrition-tuotteisiin 20-vuotiaana (vasen kuva) Olen käyttänyt tuotteita siitä lähtien muutenkin terveellisen ruokavalion tukena. Oikean puoleisessa kuvassa olen 42-vuotias kolmen lapsen äiti. Olen aina liikkunut ja syönyt terveellisesti, mutta yksinhuoltaja-äidin elämä oli usein niin kiireistä, että helpot ja ravitsevat pirtelöt olivat arjen pelastus. Uskon, että jaksoin sitä ruljanssia ainoastaan hyvien lisäravinteiden ja positiivisen mielen avulla!